Пилотный проект "Московское долголетие"

Направление мероприятий

Краткое описание мероприятий

Периодичность проведения

Условия, место проведения

Кол-во чел. в группе

Требование

к наличию личного инвентаря, специальной одежды, обуви

Наличие противопоказаний по здоровью

Общая физическая подготовка

Групповые занятия по специально разработанным для людей старшего возраста программам, включающие различные виды двигательной активности, на основе методик, в том числе с доступными элементами различных видов спорта, направленных на поддержание активности организма в целом, а также развитие подвижности суставов, укрепление мышц, повышение гибкости, с учетом физиологических особенностей занимающихся.

2 раза в неделю

Спортивный зал,

спортивная площадка,

Не менее 30

Спортивная одежда и обувь

Наличие медицинского допуска к занятиям физической культурой

Информационные технологии

Социальная адаптация к современной информационной среде, предоставление возможности людям старшего возраста общаться посредством сети Интернет со своими сверстниками и близкими, живущими в других городах, пользоваться интересующей их информацией

2 раза в неделю

Помещения организаций, компьютерные классы

Не менее 30

Не требуется

Ограничений нет

Наименование и краткое описание занятий

Охват граждан старшего поколения (чел.)

Объем проведения занятия (посещений)

Сроки проведения занятий

Иные особенности проведения занятий

ОФП

Курс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни и способствует решению следующих задач изучения:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта:

освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

1 группа

2 раза в неделю

Максимальная наполняемость группы – 30 чел.

с «01»марта 2018

по «31» мая 2018

с «01»сентября 2018

по «31» декабря 2018

Проведение занятий на спортивной площадке (по погодным условиям)

Информационные технологии

Перечень формируемых компетенций в сфере ИКТ:

- Организация рабочего места с использованием компьютера;

-Организация личного информационного пространства ;

- Введение в графический интерфейс операционной системы (на примере Microsoft Windows);

-Приемы работы с материалом средствами текстового процессора(на примере Microsoft Word);

- Приемы подготовки презентаций (на примере Microsoft PowerPoint);

- Начала работы в Интернете;

- Базовые сервисы сети Интернет;

- Поиск ресурсов в сети Интернет. Образовательные ресурсы Интернета(обзор и тематический поиск).

1 группа

2 раз в неделю

максимальная наполняемость группы – 30 чел.

с «01»марта 2018

по «31» мая 2018

с «01»сентября 2018

по «31» декабря 2018

№ п/п

Наименование занятий

Кол-во человек в группе

Минимальное количество человек для формирования группы

Дата начала занятий

Дата окончания занятий

Комментарий

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

с

по

с

по

с

по

с

по

с

по

1.

ОФП

30

15

01.03.2018

01.09.2018

31.05.2018

31.12.2018

16.30

17.30

-

-

-

-

-

-

16.00

17.00

2.

Информаци-онные тех-нологии

30

15

01.03.2018

01.09.2018

31.05.2018

31.12.2018

-

-

17.00

18.00

-

-

17.00

18.00

-

-